Blog-Nya SUPRIk

KapanLagi.com - Proses pengelupasan kulit atau yang lebih dikenal dengan istilah exfoliating ternyata memiliki beragam manfaat positif bagi kulit, baik pada wajah maupun tubuh. Seperti yang kita ketahui bersama, kemampuan fungsi tubuh makin menurun seiring bertambahnya usia, maka hal yang sama juga terjadi pada kulit. Semakin tua usia dan kulit seseorang, maka semakin berkurang pula kemampuannya dalam beregenerasi. Oleh sebab itu, kita perlu membantu kulit untuk lahir kembali.

Bagaimana?

Ada dua cara yang kerap dipakai untuk membuat kulit terkelupas, manual atau dengan obat-obatan (cara kimiawi). Cara manual melibatkan alat untuk menggosok dan merontokkan lapisan sel kulit mati, sedangkan obat-obatan bekerja dari dalam kulit sehingga tidak perlu menggosok secara manual.

Bagi Anda yang lebih menyukai teknik manual, ada baiknya Anda memperhatikan alat gosok yang dipakai agar tidak kasar dan tajam supaya kulit tidak luka. Sebab tidak diperlukan usaha yang begitu keras untuk merontokkan lapisan kulit mati. Jadi gunakan sentuhan ringan saja saat menggosok.

Namun, jika Anda lebih suka memakai cara kimiawi, maka pilihlah produk yang mengandung alpha (atau beta) hydroxy acids untuk proses pengelupasan yang lebih dalam. Bagi yang berkulit sensitif, pilih produk yang mengandung enzim buah-buahan, seperti nanas, pepaya, atau labu.


Kapan?

Seminggu sekali adalah waktu yang cukup untuk kulit wajah, sebab jika dilakukan lebih malah akan menjadikan kulit kering dan rusak. Sementara untuk badan, Anda bisa melakukannya antara dua hingga tiga kali dalam seminggu. Jika Anda tak mempunyai alat gosoknya, maka Anda bisa menggunakan garam atau gula.

Mengapa penting?

Karena bisa membantu merontokkan sel kulit mati. Seperti yang kita bahas di atas, semakin usia bertambah, kemampuan kulit untuk beregenerasi semakin berkurang. Untuk itu, kita perlu membantu kulit dengan melakukan exfoliating setiap minggunya.

Selain itu, proses ini juga bisa menstimulasi lapisan kulit dermal. Pengelupasan kulit dipercaya merupakan kunci untuk mencapai kesehatan dan kecantikan optimal kulit. Saat kulit dikelupas, maka hal ini merangsang kulit lapisan terluar untuk beregenerasi lebih cepat.

Menjadikan kulit tampak halus bersinar merupakan alasan ketiga mengapa Anda tak boleh melewatkan proses penting tersebut. Ketika lapisan sel kulit mati pergi, yang tertinggal adalah lapisan kulit di bawahnya yang bertekstur lebih halus. Tekstur kanvas wajah macam ini menyediakan lahan yang baik buat make up untuk menempel lebih baik. Bahkan jika dilakukan pada tubuh, maka bisa membuat proses mencukur menjadi lebih mudah. Jadi, tunggu apalagi! Segera babat habis sel kulit mati dengan melakukan exfoliating.

KapanLagi.com
Bahan:

150gr Tenderloin
30gr Basil Cream Sauce
75gr Spaghetti
25gr Tomato Relish
1 buah Tomat Cherry
1 lembar Daun Dill
6 buah Baby Carot

Cara Membuat Basil Cream Sauce:

250ml Cream
5gr Julien Basil
5gr Bawang merah potong
5gr Bawang putih potong
1 ,5 sendok teh Chilli Flakes
1 sdt Cayen Powder
1 sdt White wine cookin
1 sdt Chiken knoor
1/4 sdt White pepper powder
Maizena (sebagai pengental saja)

Cara Membuat:

1. Panggang Tenderloin, pada api sedang
2. Tumis bawang putih, bawang merah, julien tomato, basil
3. Tambahkan chicken knoor, gula, cayen powder dan dixi vinegar. Lalu campur dengan spaghetti
4. Masukan basil cream sauce di atas Tenderloin
5. Panaskan brocolli dan wortel lalu letakkan di samping Tenderloin

KapanLagi.com
Bahan:

200 gr cokelat putih masak
250 gr strawberry, bersihkan tudung daunnya, sisakan batangnya
pewarna makanan (merah)

Cara Membuat:

1. Lelehkan cokelat putih, kemudian bagi menjadi dua adonan. Adonan pertama tetesi dengan pewarna merah (1-2 tetes). Aduk kemudian biarkan hingga dingin

2. Serut cokelat pink yang sudah dingin dan taruh di sebuah mangkuk

3. Lelehkan kembali cokelat putih dan celupkan strawberry ke dalam cokelat putih

4. Tanpa menunggu lama lagi, gulingkan pada cokelat pink yang sudah diserut tadi

5. Atur di atas piring, dan whoala, strawberry selimut cinta sudah jadi dan siap dinikmati

KapanLagi.com
Bahan:

500 gr daging sapi (bisa diganti dengan ayam), potong dadu
Tusukan sate
Daun Pepaya
100 ml santan kental
2 lembar daun jeruk

Bumbu yang dihaluskan:

6 siung bawang merah
4 siung bawang putih
2 cm kunyit
1/4 sdt ketumbar
garam secukupnya
gula secukupnya

Cara Membuat:

1. Bungkus daging yang sudah dipotong dengan daun pepaya kurang lebih 30 - 45 menit

2. Tumis bumbu yang sudah dihaluskan tambahkan daun jeruk, kemudian masukan santan, tumis hingga berbau harum. Matikan api

3. Masukkan daging ke dalam bumbu, diamkan sebentar kurang lebih 10-15 menit, kemudian susun pada tusukan sate

4. Bakar sate hingga kering merata.

Untuk 30 tusuk

 Otak manusia pada dasarnya merupakan komputer biologis. Ia membutuhkan makanan, oksigen, dan ia juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau bahkan memanipulasinya. Anda mungkin tidak akan menjadi seperti Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuatnya menjadi lebih baik. Hal-hal di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik.

Sumber: www.geekwithlaptop.com

Ini adalah fakta menarik soal ciuman. Ia tidak hanya bumbu utama kala bermesraan, namun bisa menjadi satu pertanda, atau sensasi yang tidak akan habis dieksplorasi.

Antara usia 18-24 tahun mengaku pernah berciuman dengan sesama perempuan. Presentase turun menjadi 43 persen untuk wanita berusia 25-34 tahun.

Anak-anak memang rentan terkena penyakit. Baru saja sembuh dari diare, batu-pilek bisa saja menyergap. Salah satu kondisi 'sakit' yang paling diderita anak adalah demam. Namun para orangtua perlu mengetahui bahwa demam yang muncul pada si kecil hanya merupakan gejala dari sakit yang sesungguhnya.

Demam adalah proses mekanisme tubuh yang sehat ketika melawan suatu penyakit. Tubuh dikatakan demam jika suhunya lebih dari normal, yaitu 37,5 derajat celcius diukur dengan termometer. Demam merupakan alarm tubuh sedang melakukan perlawanan terhadap suatu gangguan. Pemeriksaan dokter akan memunculkan diagnosa penyakit si kecil.

Pada umumnya tubuh demam karena dua hal:
1. Penyesuaian dengan lingkungan
Dalam keadaan normal, suhu tubuh diatur oleh pusat pengatur suhu badan di hipotalamus. Jika suhu lingkungan naik atau turun, tubuh mengirim sinyal ke pusat pengatur suhu tubuh untuk menyesuaikan diri.

Proses penyesuaian inilah yang menampilkan mekanisme tertentu. Misalnya, jika udara di sekitar dingin, pembuluh darah mengerut untuk mengurangi pengeluaran panas tubuh. Sebaliknya jika udara di luar panas, pembuluh darah melebar dan kelenjar keringat bekerja untuk melepas kelembaban.

2. Melawan infeksi
Ketika sel-sel darah putih sebagai 'pasukan' yang melawan penyakit bekerja keras melawan musuh, makasaat itu ada zat-zat kimia yang dilepaskan dalam aliran darah dan berkelaan mengirim laporan ke otak. laporan ini kemudian direspon dengan perintah agar tubuh meningkatkan suhunya. Alasannya, untuk menghambat perkembangbiakan penyakit yang masuk. Selain itu, diharapkan dapat membantu merangsang pembuatan antibodi.

Yang patut diketahui orangtua adalah penanganan pada anak demam :

- Anda bisa memberinya obat penurun panas dengan dosis yang sesuai petunjuk dokter.
- Kompres si kecil di daerah kepala, ketiak, selangkangan dengan menggunakan air hangat.
- Usahakan agar si kecil mengenakan pakaian yang tipis dan longgar agar tidak kegerahan. Jika suhu tubuhnya meninggi, dekap ia dalam pelukan Anda sehingga panasnya bisa berpindah ke tubuh Anda.

sumber: haxims.blogspot.com

Onigiri
Onigiri adalah nama Jepang untuk makanan berupa nasi yang dipadatkan sewaktu masih hangat sehingga berbentuk segi tiga, bulat, atau seperti karung beras. Dikenal juga dengan nama lain Omusubi, istilah yang kabarnya dulu digunakan kalangan wanita di istana kaisar untuk menyebut Onigiri. Onigiri dimakan dengan tangan, tidak memakai sumpit.

Di Indonesia, Onigiri bisa dijumpai di bagian makanan Jepang toko swalayan terkemuka dan di restoran yang menyediakan makanan Jepang. Di negeri Tiongkok, Onigiri dikenal dengan nama fàntuán



Sushi
Sushi adalah makanan Jepang yang terdiri dari nasi yang dibentuk bersama lauk (neta) berupa makanan laut, daging, sayuran mentah atau sudah dimasak. Nasi sushi mempunyai rasa masam yang lembut karena dibumbui campuran cuka beras, garam, dan gula.

Asal-usul kata sushi adalah kata sifat untuk rasa masam yang ditulis dengan huruf kanji sushi (酸し). Pada awalnya, sushi yang ditulis dengan huruf kanji 鮓 merupakan istilah untuk salah satu jenis pengawetan ikan disebut gyoshō (魚醤) yang membaluri ikan dengan garam dapur, bubuk ragi atau ampas sake. Penulisan sushi menggunakan huruf kanji 寿司 yang dimulai pada zaman Edo periode pertengahan merupakan cara penulisan ateji (menulis dengan huruf kanji lain yang berbunyi yang sama).


Ochazuke
Ochazuke atau chazuke adalah nama makanan Jepang atau cara makan berupa nasi putih dengan lauk sekadarnya yang dituangi air teh hijau, dashi atau air panas. Yūzuke adalah sebutan lain untuk nasi yang dituangi air panas.

Lauk diletakkan di atas nasi sebelum dituangi air teh (teh hijau atau hōjicha), dashi atau air panas. Lauk yang digunakan misalnya umeboshi, tsukemono, shiozake, nori, tsukudani, shiokara, wasabi, tarako (mentaiko).

Ochazuke merupakan makanan pengisi perut misalnya di antara dua waktu makan atau sewaktu masih lapar sebelum tidur. Di rumah makan tradisional atau di pemandian air panas, tamu sering ditawari ochazuke untuk menetralkan rasa pada mulut sehabis menikmati makanan mewah yang enak-enak.


Donburi
Donburi adalah makanan Jepang berupa nasi putih dengan berbagai macam lauk di atasnya seperti ikan, daging dan sayur-sayuran berkuah yang dihidangkan di dalam mangkuk besar yang juga disebut donburi. Kuah untuk donburi bergantung pada jenis makanan, tapi pada umumnya berupa dashi dicampur kecap asin dan mirin.


Mochi
Mochi adalah kue Jepang yang terbuat dari beras ketan, ditumbuk sehingga lembut dan lengket, kemudian dibentuk menjadi bulat. Di Jepang, kue ini sering dibuat dan dimakan pada saat perayaan tradisional mochitsuki atau perayaan tahun baru Jepang. Namun demikian, jenis kue ini dijual dan dapat diperoleh di toko-toko kue di sepanjang tahun.



Dango
Dango adalah kue Jepang berbentuk bulat seperti bola kecil, dan dimatangkan dengan cara dikukus atau direbus di dalam air. Adonan dango dibuat dari tepung beras yang diulen dengan air atau air panas. Kushidango adalah sebutan untuk sejumlah 3, 4, atau 5 butir dango yang ditusuk menjadi satu dengan tusukan (kushi) dari bambu. Jumlah butiran dango dalam satu tusuk bergantung pada daerahnya di Jepang.

Dango yang rasanya manis dibuat dengan menambahkan gula ke dalam adonan, sedangkan dango yang tidak manis dicelupkan ke dalam saus. Dango juga bisa dimakan dengan taburan bubuk kacang kedelai (kinako), dimasukkan ke dalam mitsumame (agar-agar yang dimakan bersama aneka buah kaleng) atau selai kacang merah yang diencerkan dengan air. Selain dari tepung beras, dango juga bisa dibuat dari tepung terigu atau tepung millet.


Sashimi
Sashimi adalah makanan Jepang berupa makanan laut dengan kesegaran prima yang langsung dimakan dalam keadaan mentah bersama penyedap seperti kecap asin, parutan jahe, dan wasabi.

Makanan laut segar seperti ikan, kerang, dan udang karang dihidangkan dalam bentuk irisan kecil yang mudah dimakan, sedang udang berukuran kecil ada yang hanya dikupas kulit dan dibuang kepalanya saja.

Tsuma adalah sebutan untuk bahan makanan penyerta yang bisa berupa lobak yang dipotong panjang-panjang dengan ukuran sangat halus, daun berwarna hijau yang disebut Oba (Aojizo), atau rumput laut seperti Wakame dan Tosakanori.

Sashimi juga berarti menikmati sesuatu dalam keadaan mentah, mulai dari potongan mentah daging Kuda (Basashi), daging ayam (Torisashi), hati ayam atau hati sapi, sampai pada potongan Konnyaku dan kembang tahu yang disebut Yuba.

Di daerah Kansai, sashimi lebih dikenal dengan sebutan O-tsukuri.


Nabe
Nabe adalah jenis masakan Jepang yang dimasak dan dihidangkan di dalam panci besar. Dalam bahasa Jepang, nabe berarti panci. Panci diletakkan di atas kompor kecil atau plat pemanas yang ada di atas meja. Sambil dimasak menggunakan panci atau wadah dari keramik bernama donabe, dan makanan dihidangkan di atas meja makan langsung bersama pancinya.

Masakan nabe termasuk jenis masakan steamboat yang dihidangkan untuk beberapa orang sekaligus yang duduk mengelilingi panci berisi hidangan utama. Makanan diambil sendiri dari panci oleh orang ingin memakannya, dan dipindahkan ke mangkuk milik sendiri sebelum dimakan. Selain disebut Naberyōri, makanan jenis ini juga disebut Nabemono. Makanan ini populer sebagai makanan musim dingin di Jepang.

Sebelum zaman Edo, orang Jepang memiliki budaya makan "satu orang satu nampan". Pada waktu itu, masakan nabe dihidangkan untuk satu atau dua orang. Pada zaman Meiji, masakan nabe menjadi begitu populer, terutama masakan nabe daging sapi yang disebut gyūnabe.


sumber: kaskus.us

KapanLagi.com -
Bahan:

45 ml Vodka Raspberry
15 ml Banana Liqueurs
1 sdt Plain yoghurt
1 sdt sari buah berry
sari lemon (sesuaikan dengan selera)

Garnish:

gelas cocktail
buah cherry
daun buah nanas

Cara Membuat:

1. Masukkan sari buah beri dan sari lemon ke dalam shaker, dan kocok selama 30 detik

2. Masukkan semua bahan ke dalam blender dan tunggu sampai 30 detik.

3. Atur dalam gelas cocktail, hiasi dengan cherry dan daun buah nanas. Sajikan selagi dingin

KapanLagi.com -
Bahan:
500 gr udang, buang kepalanya (jika suka, tidak perlu dibuang)
10 petai (bila suka)
8 bawang merah
4 siung bawang putih
1 buah tomat, dibelah menjadi 5
1 sdm air asam
2 lembar daun jeruk purut, cabik cabik
1 sdt garam dan 1 sdm gula
minyak goreng secukupnya

Cara membuat:

Panaskan minyak, goreng udang hingga matang, tiriskan. Haluskan cabe dan bawang, tumis hingga harum. Masukkan tomat, air asam, daun jeruk purut, garam dan gula. Masukkan petai, lalu udang, goreng hingga matang lalu hidangkan.